การเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ : ได้ผลจริงหรือ? (1) โดยอาหารเสริม ชูว์

การเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ : ได้ผลจริงหรือ? (1) โดยอาหารเสริม ชูว์

https://www.webmd.com/men/guide/penis-enlargement-does-it-work#1

การเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ ชูว์

ผู้ชายทุกคนว่ากาใช้กระบอกปั๊ม การใช้ยา การนวด หรือแม้แต่การผ่าตัด ไม่สามารถที่จะทำให้ขนาดใหญ่ได้ แต่พวกเขาก็ยังทำ R. Morgan Griffin

ถึงคุณผู้ชายทุกคน ด้วยความสัตย์จริง ต้องการที่จะมีขนาดที่ใหญ่กว่าเดิมจริงหรือ ซึ่งเกือบทุกคนมีคำตอบเดียวกันคือ “ใช่”

“ผมคิดว่าไม่มีผู้ชายคนไหนในโลกที่จะไม่อยากมีขนาดของอวัยวะเพศที่ใหญ่ขึ้น 1-2 นิ้ว” Michael O’Leary, MD, ศาสตราจารย์ด้านการผ่าตัดทางระบบทางเดินปัสสาวะที่ Harvard Medical School และผู้เชี่ยวชาญทางด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่โรงพยาบาล Brigham and Women ในบอสตัน ได้กล่าว

อย่างไรก็ตาม หลังจากเวลาผ่านไปยาวนานกว่าศตวรรษ ความสงสัยเกี่ยวกับการขยายตัวของอวัยวะเพศชายก็ยังไม่สามารถที่จะทำได้เท่าที่ควร และแน่นอนมีตัวเลือกมากมายที่ใช้กัน ไม่ว่าจะเป็น ยาเพิ่มขนาด ครีมนวด เครื่องยืดเพิ่มขนาด ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ดูน่ากลัว และรวมไปถึงการผ่าตัด ซึ่งเกือบทั้งหมด ไม่ได้ผล มีเพียงเล็กน้อยมากที่้เหมือนจะได้ผลเพียงเล็กน้อย แต่ก็มีผลข้างเคียงที่รุนแรง ซึ่งถามว่ารุนแรงขนาดไหน? คือในบางกรณี อาจทำให้เกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เลย

อย่างไรก็ตาม สามัญสำนึกทั่วไปก็ไม่ได้ทำให้ผู้ชายหลายๆคนหยุดที่จะหาวิธีเพิ่มขนาดได้ ซึ่งกลับทำให้เพิ่มความเสี่ยงกับร่างกายมากขึ้น

(Ads) อาหารเสริมเพิ่มขนาด ชูว์ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติช่วยในการเสริม เพิ่มสมรรถภาพให้แข็ง อึด ทน อย่างยาวนาน ช่วยเพิ่มความสุขระหว่างทำกิจกรรม ลดอาการหลังเร็วซึ่งเป็นปัญหากับหลายๆ คน
ด้วย Chu หมดกังวล คุณจะกลับมาปึ๋งปั๋งดั่งวัวหนุ่ม ทดลองด้วยตัวคุณเอง

ขนาดอวัยวะเพศแบบไหนที่เรียกว่าเล็ก?

คุณคิดว่าขนาดของคุณ เล็กกว่าค่าเฉลี่ยหรือไม่? ซึ่งคุณคิดว่าไม่ ขนาดของเพศชายโดยทั่วไปมีขนาดควมายาว 5-6 นิ้ว (ในอเมริกา) และมีเส้นรอบวง 4-5 นิ้ว ซึ่งแต่ละคนก็จะแตกต่างกัน
บางคนมีขนาดเล็กกว่านี้ ในบางกรณีที่พบได้ยากมาก มาจากปัญหาพันธุกรรมและฮอร์โมนทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า micropenis ซึ่งอวัยวะเพศเมื่อแข็งตัวจะยาวประมาณ 3 นิ้ว บางครั้งโรค Peyronie ตัดมะเร็งต่อมลูกหมากสามารถที่จะลดขนาดลงได้เช่นกัน
จากการศึกษาจะเห็นได้ว่าผู้ชายส่วนใหญ่มีขนาดค่าเฉลี่ยที่พอๆกัน เขาเพียงแต่คิดไปเองว่ามีขนาดเล็กกว่าปกติ ทำไม? ส่วนหนึ่งเกิดจากมุมมอง เป็นการยากที่จะวัดขนาดขอคุณโดยมีมุมมองที่ไม่ดีของตัวเอง
ซึ่งนักจิตวิทยา มีบทบาทสำคัญสำหรับเรื่องนี้ด้วย คนที่มีขนาดปกติทั่วๆไปบางคนหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ว่าของตัวเองเล็กเกินไป ซึ่งมีการวินิจฉัยทางจิตเวชว่าเป็น ความผิดปกติ penile dysmorphic ซึ่งคล้ายกับการบิดเบือนการรับรู้ให้เบื่ออาหารเนื่องจากคิดว่าตัวเองอ้วน ถึงแม้จริงๆแล้วจะร่างกายปกติก็ตาม

วิธีอะไรที่ได้ผล : การลดความอ้วน ?

มีวิธีที่ลปอดภัยและมีประสิทธิภาพที่จะทำให้ดูเหมือนขนาดใหญ่ขึ้นคือ : การลดความอ้วน
“หลายๆคนที่คิดว่าตัวเองนั้นมีขนาดอวัยวะเพศที่เล็กก็คือคนที่อ้วน” Jennifer Berman, MD, ผู้ชำนาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะใน Beverly Hills และนักเขียนร่วมเรื่อง Secrets of the Sexually Satisfied Woman ได้กล่าว การลดน้ำหนักจะทำให้ช่วงพื้นที่บริเวณท้องน้อยที่ไปเบียดบังอวัยวะเพศลดลงทำให้ดูเหมือนมีขนาดที่ยาวขึ้นกว่าเดิม
สำหรับที่ไปผ่าตัดไขมันบริเวณรอบอวัยวะเพศออกแทนที่จะกินให้น้อยลง ผลลัพธ์ก็จะไม่ถาวร ถ้ายังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแล้วสุดท้ายไขมันจะสะสมและไปเบียดบังอวัยวะเพศให้ดูหดสั้นอีกครั้งได้

การเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ: ด้วยยา, ครีมและอุปกรณ์ต่างๆ

และยังมีอะไรอีกบ้าง วิธีการดังกล่าวข้างต้นยังไม่ได้ผ่านการพิสูจน์ว่าสามารถเพิ่มขนาดอวัยวะเพศได้จริง

เครื่องปั๊มสุญญากาศ : เป็นอุปกรณ์ที่ดูดอากาศออก เอาอวัยวะเพศใส่ในกระบอกและใช้สูญญากาศดูเพื่อที่จะเพิ่มเลือดเข้าไปเลี่ยงอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น และทำให้มันใหญ่ขึ้นเล็กน้อย หลังจากนั้นก็เอาแหวนรัดเพื่อไม่ให้เลือดที่เข้าไปเลี้ยงใหลออกกลับสู่ร่างกาย ซึ่งมีข้อเสียก็คือ ผลลัพธ์จะเกิดเฉพาะต่อที่ยังมีแหวนรัดอยู่ และถ้ายังรัดอยู่นาน 20 – 30 นาที ก็อาจจะทำให้ท่อฟองน้ำภายในเสียหายได้ วิธีการนี้ใช้เฉพาะเพื่อการรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แต่ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าช่วยเพิ่มขนาดได้
การยืดกล้ามเนื้อด้วยที่ถ่วงน้ำหนัก น้ำหนักถ่วงหรือที่ยืดออกกำลังกายไม่สามารถเพิ่มความแข็งแรงอวัยวะเพศได้ เพราะมันไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่การถ่วงน้ำหนักตอนอวัยวะเพศไม่แข็งตัวก็อาจจะทำให้ยืดได้เล็กน้อย และต้องมีความพยายามอย่างมาก แลร์รี่กล่าวว่า “คุณอาจจะต้องสวมที่ถ่วงน้ำหนักให้อวัยวะเพศเป็นเวลา 8 ชัวโมงต่อวัน นานถึง 6 เดือนเลยทีเดียว” ในท้ายที่สุด อาจจะโชคดีได้ยาวขึ้นประมาณครึ่งนิ้ว แต่ก็มีเสี่ยงเกี่ยวกับเนื้อเยื่อและภายใน และหลอดเลือดแตกรวมถึงปัญหาอื่นๆ

ลดน้ำหนักด้วยการกินเบอร์เกอร์ ทำได้จริงหรือ ? โดย Jin in

ลดน้ำหนักด้วยการกินเบอร์เกอร์ ทำได้จริงหรือ ? โดย Jin in

ลดน้ำหนักด้วยการกินเบอร์เกอร์ – การตัดแป้งคาร์โบไฮเดรตขัดสี อาจจะช่วยให้คุณลดแคลอรี่และลดน้ำหนักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ควบคู่กับแผนการลดน้ำหนักอื่นๆ แป้งคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสีที่พบได้ในข้าวขาว ขนมปังอบกรอบ และขนมปังขาว รวมถึงแป้งขนมปังของแฮมเบอร์เกอร์ ถึงแม้ว่าการลดแป้งขนมปังจะลดได้เพียงไม่กี่ร้อยแคลลอรี่ก็ตาม แต่ก็อาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญ

ลดน้ำหนักด้วยการกินเบอร์เกอร์

ปริมาณแคลอรี่
การลดน้ำหนักจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณ ได้รับแคลลอรี่น้อยกว่าที่คุณเผาผลาญได้ – น้ำหนัก 1 ปอนด์ (0.45 กิโลกรัม) จะเท่ากับ 3,500 แคลอรี่ เราสามารถลดปริมาณแคลอรี่จากขนมปังบนแฮมเบอร์เกอร์ แค่เพียง 120 แคลอรี่ สมมติว่าถ้าเรากินเบอร์เกอร์ทุกวัน และปริมาณแคลอรี่ต่อวันจะเท่ากับอัตราการเผาผลาญประจำวันของเรา นั่นเท่ากับว่า ถ้าเราลดขนมปังบนแฮมเบอร์เกอร์ (โดยไม่ทานอย่างอื่นเพิ่ม) ก็เท่ากับว่าเราจะสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 12 ปอนด์ต่อปี (5.4 กิโลกรัม)
*ด้วยวิธีนี้เราจะต้องวางแผนควบคุมแคลลอรี่อย่างเคร่งครัด และรวมถึงการควบคุมแคลอรี่ทุกมื้อ

(Ads) ลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับต่อวัน ง่ายๆด้วยอาหารเสริมลดน้ำหนัก Jin in (จินอิน ฟอร์มูล่าวัน) อาหารเสริมลดน้ำหนักจากสารสกัดธรรมชาติหลากหลายชนิดที่มีส่วนช่วยในการบล๊อกแป้งไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้

ปริมาณคาร์โบไฮเดรต
อาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ ยังคงเป็นวิธีที่นิยมอย่างมากในการลดน้ำหนัก โดยอาหารเหล่านี้โดยทั่วไปมักจะควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตทั่งหมดในแต่ละวันไว้ที่ 50 – 150 กรัม โดยสถาบันการแพทย์ขอแนะนำให้รักษาสมดุลการรับประทานอาหารที่มีพลังงาน 2,000 แคลอรี่ ด้วยปริมาณคาร์โบไฮเดรต 225 – 300 กรัมในแต่ละวัน การงดทานขนมปังในแฮมเบอร์เกอร์ทั่วๆไปในแต่ละวัน ช่วยเราลดคาร์โบไฮเดรตนได้ถึง 21 กรัม และเราอาจจะต้องลดคาร์โบไฮเดรตจากแหล่งอื่นๆ เพื่อจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมในแต่ละวัน ซึ่งจะทำให้เราลดน้ำหนักลงได้

น้ำหนักจะลดได้อย่างไร?
ขนมปังในแฮมเบอร์เกอร์ไม่ใช่เพียงอาหารอย่างเดียว ที่มีผลต่อน้ำหนักของเรา เฟรนฟรายและน้ำอัดลมที่มักจะมาคู่กับเบอร์เกอร์ ก็เป็นส่วนของแคลอรี่ที่พ่วงมาด้วย เราควรจะลดแคลอรี่และลดปริมาณไขมันด้วยการแทนที่เบอร์เกอร์ด้วยย่างอกไก่หรือไก่งวงไร้มัน เพิ่มกิจกรรมทางร่างกายหรือออกกำลังกายเพิ่มเติม ก็จะช่วยลดแคลลอรี่และ ทำให้น้ำหนักลดได้เร็วยิ่งขึ้นด้วย

ปริมาณธัญพืช
ถ้าขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ของเราทำมาจากข้าวสาลี 100 เปอร์เซ็นต์ มันก็อาจจะช่วยให้เราบรรลุเป้าหใายการลดน้ำหนักได้ ธัญพืช เช่น ขนมปังธัญพืชทั้งหมดจะมไฟเบอร์ซึ่งสามารถช่วยให้เรารู้สึกอิ่มได้เร็วและยังป้องกันไม่ให้ท้องอืดจากอาการท้องผูกได้อีกด้วย คุณตัดขนมปังข้าวสาลีออกจากเบอร์เกอร์ก็จะทำให้เราอาจจะไม่รู้สึกอิ่มจนสุดท้ายอาจจะลงเอยด้วยการหาอย่างอื่นทานเพิ่มอีก ซึ่งจะไม่ดีกับแผนการลดน้ำหนักอย่างแน่นอน

อาหารเสริมจินอิน ยังมาพร้อมกับดีท๊อกซ์ S curt (เอสเคริร์ท) ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่มีส่วนจำเป็นในเรื่องของระบบขับถ่าย และยังช่วยเสริมให้อิ่มในตอนกลางคืนได้อีกด้วย ทานคู่กันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

สำหรับใครที่อยากทดลองอาหารเสริม Jin in & S curt สามารถสั่งซื้อสอบถามได้ที่ >>> http://www.youslimxs-thailand.com/ ค่ะ